前言

這篇文章原本是計(jì)劃沙賽完之后再寫的，因?yàn)橘惽皩懗鰜?lái)，我可能會(huì)被禁賽。在隊(duì)友的鼓勵(lì)（攛掇）下，還是在賽前寫了出來(lái)，也許會(huì)給大家疲憊的身心些許鼓勵(lì)。不單單針對(duì)沙賽，無(wú)論是在生活還是工作中，倘若遇到挫折或苦難，都要有動(dòng)力和信心繼續(xù)堅(jiān)持走下去！

命運(yùn)斗爭(zhēng)、否極泰來(lái)

說(shuō)起能一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身跑步，最早可能要追溯到十多年前的經(jīng)歷，促使我一直在探索生命能承受的邊界。

同學(xué)眼里，我是體能狂人，高強(qiáng)度連軸轉(zhuǎn)沒(méi)見(jiàn)累過(guò)。跑步、籃球、羽毛球、游泳、力量訓(xùn)練、U池滑板等，什么運(yùn)動(dòng)都能拿得起來(lái)。但所有這些高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的背后都有個(gè)驅(qū)動(dòng)因素：我其實(shí)是個(gè)殘疾人（至少曾經(jīng)是），我只有半個(gè)腦；我曾經(jīng)偏癱臥床，連杯水都拿不起。

2007年體檢時(shí)查出腦血管有些問(wèn)題，本著生命第一的原則，醫(yī)生建議我切除病灶血管，但后遺癥也很明確，左半身會(huì)癱瘓，最理想的結(jié)果也是左下肢不受控。這是奔走多家三甲醫(yī)院后，當(dāng)時(shí)最權(quán)威的王忠誠(chéng)院士給的診斷結(jié)果。別無(wú)選擇，切！考慮到當(dāng)時(shí)我還很年輕，開(kāi)顱術(shù)中術(shù)后風(fēng)險(xiǎn)較大，所以改為了介入栓塞手術(shù)。那兩年，前后經(jīng)歷了三次栓塞手術(shù)、三次伽瑪?shù)妒中g(shù)。為了固定定位設(shè)備，頭上打滿了鋼釘，真的就是拿螺絲生往顱骨里擰，每次上螺絲感覺(jué)頭都要爆開(kāi)。術(shù)后的并發(fā)癥也一個(gè)都沒(méi)落下，失語(yǔ)、偏盲、脫發(fā)、精神渙散不集中、記憶力下降，最最沮喪的，在栓塞了最大的病灶血管后，果然偏癱了。左半身，包括臉部肌肉，全部失去了控制。盡管術(shù)前做了充分的準(zhǔn)備，也買好了輪椅，但當(dāng)它真正來(lái)到的時(shí)候，才意識(shí)到兒時(shí)所有的理想全都沒(méi)了，我的后半生沒(méi)光了。回憶中那兩年都是在天壇醫(yī)院的介入病房渾身插滿管子度過(guò)的。

術(shù)后復(fù)健，出院時(shí)的醫(yī)囑是，復(fù)健的窗口期是兩年，但終身不能進(jìn)行有強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，腦力勞動(dòng)更是想都別想；其次，復(fù)健不排除會(huì)有誘發(fā)癲癇的可能，要終身服用對(duì)肝腎有損傷的抗癲癇藥物。

人在最低谷的時(shí)候才是最冷靜和理性的，如果能靠自己走出低谷，也是成長(zhǎng)最快的。我認(rèn)命的話，這輩子就毀了。最后做了兩個(gè)決定：橫豎都是毀，不如毀在拼搏的路上，萬(wàn)一拼出來(lái)了呢；其次，我還年輕，不想最后肝硬化腎衰竭，即使真的癲癇，不過(guò)就是身體痛苦，我能忍，所以出院第一天，我就私下停掉了所有藥物（沒(méi)跟父母說(shuō)，每天偷偷扔掉）。

復(fù)健的過(guò)程極其痛苦。從慢慢坐起來(lái)，到練習(xí)自己喝水，再到站起來(lái)，能正常行走。然后就是肌肉耐力訓(xùn)練。無(wú)數(shù)次練到承受的極限，就趕緊躺平：心跳加快，感覺(jué)什么東西要來(lái)了（也許就是癲癇），那感覺(jué)就像在等執(zhí)行死刑，沒(méi)得選，只能靜靜地等它來(lái)，好在它始終沒(méi)來(lái)過(guò)。經(jīng)歷了兩年的身體和心理上的蹂躪折磨，我基本恢復(fù)正常。前段聽(tīng)姜文評(píng)價(jià)彭于晏：他是能把肉體和靈魂分開(kāi)的狠人，靈魂可以剝離于肉體之外，指導(dǎo)并看著肉體受折磨。有強(qiáng)烈的共鳴。

復(fù)健后回到工作中，做事風(fēng)格也發(fā)生了很大的變化。我一直在創(chuàng)業(yè)，但之前在處理各種股東關(guān)系和社會(huì)關(guān)系上，比較溫和，能忍則忍能讓則讓。但康復(fù)后，回到工作的第一件事就是清理不適合合作的小股東，不再妥協(xié)和一味退讓，并且調(diào)整發(fā)展模式。能有第二次生命我已經(jīng)賺了，我再不害怕任何失去；接下來(lái)的幾年中，身體上，盡量多地參加各類體育運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取讓身體各個(gè)部位的肌肉和協(xié)調(diào)性都得到鍛煉，同時(shí)也在不斷地提高身體的耐受；腦力上也沒(méi)有遵醫(yī)囑，不但自學(xué)了第二專業(yè)人力資源管理，還考了碩士，來(lái)到了南開(kāi)大學(xué)。19年回院復(fù)查，當(dāng)聽(tīng)到完全康復(fù)的結(jié)果時(shí)，雖不意外，但還是拿著核磁片子在地下一層放射科門口長(zhǎng)椅上坐了許久許久，十多年無(wú)形的壓力啊。大夫?qū)ξ业娜绱舜蟛≡畹目祻?fù)狀況也感到吃驚，并把我的復(fù)健案例收歸為天壇醫(yī)院介入科室教學(xué)案例。

愛(ài)上跑步、結(jié)緣亞沙

真正開(kāi)始系統(tǒng)跑步應(yīng)該是19年。那段時(shí)間生活和工作上有些大變故，持續(xù)的失眠和焦慮導(dǎo)致有些輕微抑郁，體重也有些失控（130多斤—170多斤），想到了跑步。每天都是結(jié)束工作后午夜跑，從3公里、5公里到10公里，從跑跑走走到持續(xù)慢跑，再到找到了泵內(nèi)啡肽的快感，跟傻子似的咧個(gè)大嘴半夜在馬上路瘋跑。每天的這段時(shí)間是最快樂(lè)的，可以自我對(duì)話，可以復(fù)盤，也可以忘掉白天的所有不快。慢慢地，越跑越久，越跑越長(zhǎng)。后來(lái)甚至背著越野包跑步上下班，一邊鍛煉、一邊減脂、一邊欣賞生活中沿途的美好。不到五個(gè)月的時(shí)間，減重40斤，瘦到脫相。

來(lái)到南開(kāi)大學(xué)后，因?yàn)橛信懿交A(chǔ)，進(jìn)入了亞沙隊(duì)伍，才開(kāi)始真正系統(tǒng)地跑步：知道了什么是間歇跑，什么是有氧跑，知道了碳板鞋，知道了補(bǔ)給膠，也跑了人生第一個(gè)全馬，課余時(shí)間也開(kāi)始跑山、跑沙，也經(jīng)歷了兩次沙漠拉練。成績(jī)不算好，但也不算太差。成績(jī)對(duì)我不重要，重要的是我堅(jiān)持下來(lái)了，并且享受了樂(lè)趣。但這只限于我自己休閑跑，亞沙是個(gè)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的競(jìng)速賽事，要拼。

今年南開(kāi)的亞沙實(shí)力相當(dāng)高，很有可能會(huì)沖最好成績(jī)。且我個(gè)人的邏輯是，團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)帶來(lái)的價(jià)值要比個(gè)人成績(jī)更大，所以一切出發(fā)點(diǎn)應(yīng)該是結(jié)合自己的能力如何能讓團(tuán)隊(duì)成績(jī)最優(yōu)為原則。結(jié)合我的成績(jī)，我在B隊(duì)去帶A隊(duì)女生，對(duì)團(tuán)隊(duì)成績(jī)的幫助最大（或許也是為自己成績(jī)不好沒(méi)進(jìn)A隊(duì)找個(gè)借口吧），好在最后如愿。

跑沙是個(gè)很虐很虐的過(guò)程，第一次沙灘半馬時(shí)，真的被跑哭了，哇哇哭，還好戴著墨鏡，前后都沒(méi)有人，腳步也從沒(méi)停下過(guò)，哭完反而更有勁了，咣咣頂；沙漠里更虐，頂著大太陽(yáng)，一跑就是五六個(gè)小時(shí)，滿腳的水泡，前后都沒(méi)有人就靠自己督促，這時(shí)候靈魂會(huì)告訴肉體，你只管堅(jiān)持就好，一定可以跑完。

拉練很累很虐，但每次拉練完，大家都迫不及待地想再來(lái)一次。沙賽一次，沙友一生這句話在沙漠里體現(xiàn)的淋漓盡致。

寫給未來(lái)

最后，包括我自己在內(nèi)，不論在生活中、工作中還是賽場(chǎng)上，遭遇逆境感覺(jué)絕望時(shí)，希望你可以想起我的故事，堅(jiān)持走下去，不斷地突破自己。大風(fēng)越狠，我心越蕩。盡情享受生命的每個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程吧。

亞沙加油！人生加油！