所有人都覺得這樣的演習(xí)，無非就是裝裝樣子，只有主人公一個(gè)人，把一場(chǎng)演習(xí)變得比實(shí)戰(zhàn)還難，劇中也只有老局長(zhǎng)與他旗鼓相當(dāng)，因?yàn)樗J(rèn)為“只有演習(xí)多流汗，實(shí)戰(zhàn)才能少流血”。

由于疫情的影響，第九屆亞沙賽延期至8月下旬舉辦。

為了讓大家能夠適應(yīng)賽場(chǎng)環(huán)境，利用高溫酷暑的天氣，錘煉大家適應(yīng)高強(qiáng)度訓(xùn)練的承受能力，5月1日--3日北大匯豐MBA沙九進(jìn)行了為期3天的“上山下?！笔嚼?，全程七十公里，歷經(jīng)山路、綠道和沙灘。

DAY1：馬巒山30公里

早上7:30，東部華僑城停車場(chǎng)集合，熱身、發(fā)放對(duì)講機(jī)、介紹路線和注意事項(xiàng)之后，八點(diǎn)整紫色的隊(duì)伍出發(fā)了。

對(duì)于大家來說，馬巒山的30KM越野路線都是第一次，貼心的國敏教練在地上用粉筆和面粉標(biāo)記，在樹上掛好路標(biāo)。

馬巒山的前5公里依然是令人望而生畏，好在之前跑過幾次，已有心理準(zhǔn)備。穿過盤山公路后的一段土路雖不平坦，但樹蔭也帶來片刻清涼。15公里后的路對(duì)我們而言，便是“未知”旅程了。上有烈日，高且鋒利的灌木叢環(huán)繞，稍不注意便從臉和手臂劃過。

冰可樂補(bǔ)給、隊(duì)友的鼓勵(lì)和冷笑話，才能在這炎炎夏日讓人保持不崩潰。路上遇到了不少徒步的游人，有人面露不理解，有人覺得很酷，也不乏有贊美式的鼓勵(lì)--“30KM嗎？加油！”，調(diào)侃式的鞭策“你們是最后一個(gè)梯隊(duì)吧，快跑啊！”

終于跑到了終點(diǎn)，滿腦子都是“今天終于不用再跑了”這樣一種滿足感和安心感，而這樣的滿足感和安心感也實(shí)實(shí)在在給我們帶來了延遲的愉悅。

對(duì)于我們中的大部分人來說，固然一開始都不是了不起的跑者，然而這個(gè)問題并不重要。我們今天都超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點(diǎn)兒，也甚為開心。

DAY2：大沙河20公里

7:00小分隊(duì)便從大沙河開跑。沿著河濱路，微風(fēng)襲來，仰望天空，只有悠然飄來浮去無所事事的夏日云朵。但7KM之后，配速卻逐漸放緩了下來。

看著路邊晨練的行人，甚至也想停下來走一走。隊(duì)友們喊著“加油啊，配速掉了，掉到630了、掉到640了、掉到7分多了，掉到8分了”我們要繼續(xù)不停的跑下去。

這是一種奇妙的思考方式，因?yàn)檫@是人用一種意識(shí)試圖去否定另一種意識(shí)。如此長(zhǎng)時(shí)間地不停奔跑，不可能感覺不到肉體上的苦楚。但到了這個(gè)時(shí)候，疲勞已不是什么重大問題。

這也許意味著疲勞作為一種常態(tài)，被身體自然而然地接納了。一度沸沸揚(yáng)揚(yáng)的肌肉革命似乎也灰心喪氣，不再逐一傾訴不滿。

行至10KM到深圳灣，跑步或者跑完拉伸的人逐漸增多。不論何處，長(zhǎng)跑的人望去都是相似的，人人都像在思考問題，但也許什么都沒想，卻總是聚精會(huì)神。

20KM結(jié)束，整個(gè)人仿佛用水桶潑過，但是想想前一天的30KM， 當(dāng)你不顧一切地堅(jiān)持跑完，便覺得仿佛所有的東西都從軀體最深處擠榨了出來，一種類似窮盡所有放縱到竭斯底里的爽快感油然而生。我跑，故我在。

第三天開啟了“下海模式”，7:30分發(fā)完物資后，一個(gè)個(gè)精神小伙和姑娘們開始整裝待發(fā)。

沙灘上烈日似火，曬得使人呼吸一口都覺得困難。金色細(xì)軟的沙子不再帶來新奇，一腳踩上去，就如踩在了云端，熾熱的砂礫瞬間包裹住你的腳，卸掉了大半的力氣。

沒有太多的過渡，大家踉踉蹌蹌向前沖去，一個(gè)個(gè)熱浪襲來，完全置身于蒸籠里。仿佛跑的再快一點(diǎn)就能避開一般，一開始大家都鉚足了勁。

漸漸地，沙灘上游客多了起來，喧鬧的環(huán)境更像是添了一把火，海風(fēng)也變得吝嗇起來。每個(gè)人的臉上開始熱辣灼痛，汗水順著帽檐往下滴，沒入沙里，一眨眼就失去蹤跡。

大腦開始放空，除了熱還是熱，不想說話，連抬頭都覺得費(fèi)勁，步伐機(jī)械的向前邁著?？墒钱?dāng)有隊(duì)友相向而過時(shí)，相互之間不忘喊一句“加油”，那真是最“舒爽”的聲音。

當(dāng)然，補(bǔ)給站的西瓜和冰可樂也是大家力量的源泉，每7公里就能獲得一次補(bǔ)給機(jī)會(huì)，查著手表，7公里，14公里，最后還剩6公里，喝完瓶里最后一口水，拍拍屁股，繼續(xù)上路。終于盼來了沖線的時(shí)刻，不管多累，哪怕下一秒就要倒下，仍不忘擺個(gè)炫酷的姿勢(shì)，謝下最后一天拉練的序幕。

這不禁讓我想起了科比，曾有記者采訪科比，“你為什么能如此成功？”科比笑了一下：“你見過洛杉磯凌晨四點(diǎn)鐘的樣子嗎？”

想要走的更遠(yuǎn)，就得比別人多幾倍的努力。你對(duì)自己的要求越嚴(yán)格，比賽時(shí)就會(huì)越輕松。你只有足夠的努力，才會(huì)看起來毫不費(fèi)力！