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“這些年，我是跑步、戶外活動(dòng)的受益者。以前我是靠自己身體力行影響了身邊的一批人，使大家朝身體自由的方向前進(jìn)?，F(xiàn)在有了這么好的一個(gè)分享機(jī)會(huì)，我要讓自己變成那束光照亮更多人，實(shí)現(xiàn)身體自由和思想自由?！?/span>

本期嘉賓

湯正榮

北京大學(xué)光華管理學(xué)院13級(jí)MBA

北京大學(xué)光華管理學(xué)院沙三隊(duì)員

01

人生理想之三大自由

“命運(yùn)弄人”，從未曾想過自己人到中年還會(huì)愛上跑步并為此著迷。

2018 年10月16日之前，也從未曾想過自己會(huì)發(fā)自內(nèi)心的想牽頭組織一場(chǎng)賽事活動(dòng)，更加未曾想過要把這個(gè)賽事變成自己的常年事務(wù)，并成立專職團(tuán)隊(duì)運(yùn)營(yíng)。

1997年7月，年輕、自信的我以蓬勃的姿態(tài)邁出中國(guó)紡大的校門，但一場(chǎng)病痛的打擊，讓我不但失去自信，還在心中留下了自悲感。那段時(shí)間我經(jīng)常思考一個(gè)問題：如何才能活成自己想要的樣子？什么樣的生活才是自己想要的？直到后來，“三個(gè)自由”在我頭腦中越來越清晰。

首先，財(cái)務(wù)自由。財(cái)務(wù)自由并不是我要擁有很多很多錢，而是在于我想買任何東西時(shí)都不會(huì)因?yàn)閮r(jià)格的因素而買不了。在我看來，財(cái)務(wù)自由可以通過兩種途徑去實(shí)現(xiàn)：第一，努力工作掙自己夠花的錢；第二，寡欲，控制自己的欲望，無欲即使天天穿拖鞋、三頓喝稀飯，也會(huì)開心。相對(duì)而言，財(cái)務(wù)自由比較容易實(shí)現(xiàn)。

其次，身體自由。要保證自己的身體是健康的、良好的，可以隨時(shí)說走就走，來場(chǎng)自我心靈逐夢(mèng)的旅行。這需要時(shí)間，也需要毅力。

最后，思想自由。自己想干任何事情都有相應(yīng)的資源，能把事干成。這是比較難以實(shí)現(xiàn)的一個(gè)自由，與人脈資源不無關(guān)系。

我的三大自由是相對(duì)的，是一種狀態(tài)，不能以是否實(shí)現(xiàn)去界定成敗。我一直在走向三大自由的路上，財(cái)務(wù)自由由工作實(shí)現(xiàn)，好的個(gè)人狀態(tài)是實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的基礎(chǔ)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以保證身體健康，有時(shí)間自由支配是身體自由的前提。在運(yùn)動(dòng)中、生活中、工作中結(jié)識(shí)各行各業(yè)的朋友，認(rèn)識(shí)世界的管道豐富了，信息來源就全面了，想做的事情的資源前提充分了，思想自由就達(dá)成了。

為了實(shí)現(xiàn)第一步的財(cái)務(wù)自由。2006年我開始創(chuàng)業(yè)，在廣州創(chuàng)辦了一家服裝工廠，專注于男裝休閑褲的設(shè)計(jì)開發(fā)與生產(chǎn)。針對(duì)國(guó)內(nèi)商務(wù)休閑、品質(zhì)時(shí)尚、高爾夫度假和商務(wù)運(yùn)動(dòng)四大方向的品牌男裝進(jìn)行原始設(shè)計(jì)制造。

 為了更接近思想自由，我報(bào)考了北大光華MBA，成為北大光華MBA2013級(jí)深圳班的一名學(xué)生。

而在從財(cái)務(wù)自由向思想自由過渡的過程中，我愛上了跑步，渴望達(dá)成身體自由。

02

為命運(yùn)開一扇小窗

2009年以前，我體重大概150斤，每天接觸的不是客戶，就是供應(yīng)商，還有同事。每天的生活循環(huán)往復(fù)，自己彷佛被囚禁在一間密不透風(fēng)的屋子里，悶得透不過氣來。

我決定為自己的命運(yùn)小屋開一扇窗。

恰逢朋友開了一家健身會(huì)所，并且離公司不遠(yuǎn)，在工作空隙，只要有心情和時(shí)間我就會(huì)去上私教課，然后再來一場(chǎng)自嗨的動(dòng)感單車課。每當(dāng)看到自己鍛煉后身下的一灘汗水，那種身心的愉悅無法用語言描述。

跑步運(yùn)動(dòng)后，人會(huì)感到釋放、快樂，久而久之，也更愿意向別人去交流、去溝通、去分享。漸漸地自己會(huì)認(rèn)識(shí)更多人，他們?cè)敢饨蛹{你，追隨你，尊重你。你就會(huì)更加去努力，去修煉自己，這是一個(gè)良性的閉環(huán)。慢慢地，我的性格逐漸發(fā)生改變，我的生活也不再閉塞，變得豐富多彩。

03

走向亞沙

我的辦公室有一面墻掛滿了這幾年來參賽的獎(jiǎng)牌，這些獎(jiǎng)牌也是我游歷世界的見證。

印象中，我連續(xù)跑過18個(gè)小時(shí)，跑過零下34℃的馬拉松，登頂過哈巴雪山，在瑞典徒步過5天4夜的國(guó)王小徑，六大滿貫我已經(jīng)完成了三個(gè)。

我有巴黎、米蘭、東京、首爾、上海、北京、廣州的地鐵卡，能走到的地方一定不打車，用腳步丈量地球，這是一種非常奇妙的經(jīng)歷！

而亞沙更是我人生中獨(dú)特的體驗(yàn)，和一群特別有活力、有才華、有幽默感的年輕人一起進(jìn)入沙漠，挑戰(zhàn)極限，突破自我，能夠感受到事業(yè)家庭正處于迅猛上升期中的年輕人們的精神面貌，他們永遠(yuǎn)上進(jìn)樂觀，無私奉獻(xiàn)，并且充滿才華。在亞沙中我也結(jié)交了很多朋友，性格變得開朗，陽光積極了很多。

我是從農(nóng)村走出來的孩子，一直對(duì)沙漠、戈壁、冰川、草原等充滿神秘色彩的地方極度向往。所以當(dāng)我進(jìn)入北大光華，得知亞太地區(qū)商學(xué)院沙漠挑戰(zhàn)賽的存在時(shí)，就時(shí)常憧憬著要去參加亞沙這樣一項(xiàng)比較“虐”人的比賽。在真正參加沙3之前，學(xué)校組織了預(yù)報(bào)名，并在北京奧森公園進(jìn)行了一次30公里選拔賽。雖然我跑步能力一般，甚至可以被定義為較差，但由于自己堅(jiān)定的毅力與耐力，最終通過了選拔賽。為了能夠順利完成比賽，不給隊(duì)員們拖后腿，我給自己制定了訓(xùn)練計(jì)劃，規(guī)定了每日跑量任務(wù)，并逐日完成。

功夫不負(fù)有心人，長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉給我?guī)砹藵M意的結(jié)果——成功的亞沙之行。在去騰格里之前，想象中的沙漠是一望無際的沙丘的美與靜，而實(shí)際情況卻是風(fēng)沙吹拂，陽光直射，口干舌燥，根本無法全身心去端詳沙漠的形象美與安寧。

在比賽中，我們?cè)谏硥m暴中頂風(fēng)前行，幾乎無法正面前進(jìn)，每個(gè)人用背頂著風(fēng)沙一步一步后退著向終點(diǎn)線走去。每走一步，沙塵不停往頭發(fā)、耳朵、鼻子里面灌，眼睛一直瞇著走到了終點(diǎn)，那時(shí)周圍的每一個(gè)人都是隊(duì)友，不再有學(xué)校之間的區(qū)別，大家忘記了競(jìng)爭(zhēng)，相互協(xié)作、相互幫助，共同走向終點(diǎn)，這一段經(jīng)歷讓我終身難忘。當(dāng)然讓人無法忘懷的還有沙漠音樂節(jié)中，大家的自我投入，在音樂中盡情撒歡釋放三天賽程的“痛苦”。

自從參加沙3歸來之后，我就徹底愛上了跑步，到處參加馬拉松越野之類的活動(dòng)。這些活動(dòng)都不是能夠輕易完成的，除了堅(jiān)強(qiáng)的毅力外，還需要有強(qiáng)大的體能，都要靠平時(shí)的堅(jiān)持跑步鍛煉才能夠?qū)崿F(xiàn)，為此我給自己定下了每個(gè)月150公里跑量的任務(wù)。堅(jiān)持不易，只要不想堅(jiān)持，每天都可以找到不完成任務(wù)的理由，這個(gè)時(shí)候就是“大我”與“小我”在做對(duì)抗，只有“大我”戰(zhàn)勝“小我”，最終自己的目標(biāo)與計(jì)劃才能得以實(shí)現(xiàn)。從2014年至今，我每個(gè)月都堅(jiān)持跑步，一方面使自我的體能有了較大提高，另一方面也增強(qiáng)了意志力。

04

跑步帶來的光芒

2015年5月，作為老沙友，我以“全新的姿態(tài)”重返亞沙，以一名志愿者的身份再次來到騰格里沙漠，結(jié)識(shí)了光華沙4這幫特別會(huì)“玩”的伙伴，從此以后全球跑馬就有了同伴，我的人生似乎也像開了掛。直覺告訴我：人生的下半場(chǎng)，我來了！

作為男人，我把自己的事業(yè)規(guī)劃到70歲。

我認(rèn)為余生只有兩件事有意義：第一是讓我自己幸福，第二是讓更多的人幸福。余生只有兩件事最重要：第一是讓自己好好活著，第二是讓更多的人好好活著。

沙4結(jié)束從沙漠回來以后，我對(duì)跑步的熱愛更深一層。自己仿佛變成了跑步的“傳教士”，逢人就講它，遇到同道中人更有說不完的跑步話題，自己都開始驚奇自我的改變。

2018年10月16日，來自內(nèi)蒙的一個(gè)電話提議我組織第二屆紡織服裝行業(yè)精英沙漠挑戰(zhàn)賽。接到邀請(qǐng)后，我毫無遲疑，立即回復(fù)：“干就干唄！”這是我發(fā)自內(nèi)心深處的聲音！我相信，這些年的跑步、戶外經(jīng)驗(yàn)和資源，尤其自己不只參加過各類賽事，還作為志愿者參與過亞沙的組織與籌備，這些都能幫助我干成這件事兒，能干好這件事兒！

2019年5月第二屆紡織服裝行業(yè)精英沙漠挑戰(zhàn)賽圓滿舉行，中間也許有困難與艱辛，但是這些年所鍛煉出的堅(jiān)強(qiáng)品格讓我支撐了下來，看到參賽隊(duì)員們滿意的笑臉與評(píng)價(jià)，心中無限滿足。

這些年，運(yùn)動(dòng)確實(shí)讓我受益頗多，也嘗到了跑步運(yùn)動(dòng)的甜頭。增強(qiáng)了毅力、提升了體能、性格也越來越開朗。堅(jiān)強(qiáng)的毅力可以扛住企業(yè)管理中的壓力，強(qiáng)大的體能不會(huì)讓身體覺得困乏疲憊。性格開朗讓自己與人相處有一個(gè)較為自然輕松的氣氛；積極向上則讓自己心中充滿陽光與希望，可以幫助自己也能夠照耀他人。

參加亞沙讓我的身體更上一個(gè)臺(tái)階，同時(shí)也結(jié)識(shí)了一幫喜歡運(yùn)動(dòng)、志同道合的沙友，這是一個(gè)持續(xù)長(zhǎng)進(jìn)的過程，越運(yùn)動(dòng)越享受，越享受越運(yùn)動(dòng)。很幸運(yùn)能在沙漠中遇到大家，以后可以在不斷的運(yùn)動(dòng)、生活中激勵(lì)彼此。一個(gè)人的光只是微光或者光點(diǎn)，匯聚在一起才會(huì)形成光芒。我愿意將大家的微光匯聚成一道光芒，為每一個(gè)在生活、職場(chǎng)中奔忙的同伴指引一條積極、陽光的大道，相扶相伴、愈行愈遠(yuǎn)。

一個(gè)人可以走得很快，但一群人可以走得更遠(yuǎn)！希望大家在生命的最后一刻，能驕傲地寫下自己的一生總結(jié)：”我幸福快樂地度過了這一生。”

未來也許自己不一定能夠一直跑下去，但一定會(huì)和沙友們一直運(yùn)動(dòng)下去。用善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛享受大自然的風(fēng)景，發(fā)現(xiàn)不同的美好，這就是我人生的期待。

采編：中國(guó)MBA教育網(wǎng)