擔心自己被感染，

每天測很多次體溫；

陷入信息過載的焦慮，

每天抱著手機不停刷疫情；

身體稍有不適就會忐忑不安，

情緒處在崩潰邊緣

……

       針對這些問題，河海商學院工程碩士教育中心將開一場關(guān)于疫情下的情緒與壓力管理的講座，為同學們提供心理支持與服務，增強同學們心理上的免疫能力！

講座主題：疫情下的情緒與壓力管理

主講人：劉長青

講座時間：2020年2月25日（周二） 19：30準時開講

講座形式：線上教學

參與方式：掃描下方二維碼，進入“在線課堂”

“疫情下的情緒與壓力管理2.25晚7：30群二維碼”